Guest blogger's post - Libros para Embarazadas en Alemania

---- Hoy Comenzamos una serie de entradas relacionadas con llevar el embarazdo en Alemania. Escritas por una gran amiga y bloggera invitada: Española en Múnich, ¡espero que las disfrutéis! ---

Visitando tantos países al final descubres muchas culturas diferentes, pero también muchas maneras de “estar embarazada”. Antiguamente, en la época de mi abuela no se hablaba del embarazo ni entre amigas, ni entre la familia, cada uno se cocinaba su bebé como quería y nadie se entrometía. Era una época muy dura los años cuarenta y cincuenta en España, y sobretodo en los pueblos.

Ahora nos podemos maravillar de las revistas, de los libros, de las ecografías en 3D, la detallada descripción de los síntomas y evolución del bebé mes a mes pero también semana a semana… Fue nuestro queridísimo aragonés Santiago Ramón y Cajal quien formuló los primeros dibujos de la evolución humana dentro del vientre materno, y de ahí la investigación médica y científica nos ha ido desenfocando lo que parecía un misterio oscuro escondido dentro de una mujer embarazada. Incluyendo lo que hay que comer, lo que no hay que comer y los riesgos durante el embarazo que pueden perjudicar al futuro ser.
De mi experiencia con otras lenguas y culturas a las que estoy enganchada como si fuera mi vida misma, pero también de recomendaciones de amigas, he extraído los mejores libros sobre el periodo de “estar embarazada”.

REVISTA ALEMANA “MUM”
Me encanta su visión ultra moderna del embarazo y de cómo cuidarse… incluyendo todos los tips para el cuidado del bebé. Muy buena para encontrar marcas nuevas y super chulas. Todo super moderno y nada clásico… todo un encuentro.

LIBRO “DAS MAMI BUCH”
Me lo ha dejado prestado una muy buena amiga alemana, se trata de un diario con fotos incluidas de cómo evoluciona mes a mes un embarazo. La protagonista cuenta lo que ella siente, pero también la perspectiva del médico y los cambios que se sufren en cada mes, exteriores, sentimentales, el bebé… Muy chulo, también sale el parto y los séis meses después de parir. Está muy bien editado… Das Mami Buch: Schwangerschaft, Geburt und die zehn Monate danach

EL LIBRO “SCHWANGERSCHAFT UND GEBURT”
Típico libro que está traducido en todas las lenguas. Muy básico, pero de tan básico e insípido tiene su razón de ser para obtener nuevos básicos tips y una guía simple desde el test de embarazo hasta el nacimiento y lo que hay que preparar para la llegada del bebé. ElternWissen – Schwangerschaft & Geburt: Die richtige Vorbereitung für Mutter und Kind: Die richtige Vorbereitung für Mutter und Kind. Eltern Wissen

LIBRO “GUIDE HACHETTE DE LA GROSSESSE SEMAINE PAR SEMAINE”
Mi libro favorito sin lugar a dudas, sin fotos, mucho texto pero con un bonito diseno. Está lleno de definiciones médicas y consejos prácticos y argumentados de qué hacer en cada semana y en cada situación, incluyendo las situaciones de riesgo. Todo explicado de una forma muy natural, directa y clara. Qué se hacen en las revisiones ginecológicas mensuales, el crecimiento evolutivo del bebé, consejos contra los males que van apareciendo en cada semana y la razón de los mismos. Me encanta! Guide Hachette de la Grossesse semaine par semaine

LIBRO “LE PETIT GUIDE DE LA GROSSESSE SANS RISQUE”
Este es un libro super útil, hay hasta un glosario alfabético de lo que se puede comer y no con emoticones, incluyendo si es “comida aconsejable” o “no tan aconsejable pero bueno, puedes comerla” hasta “prohibido.. porque…” Pero no sólo de comida habla este libro, también de viajes, vacunas, deportes, actividades, cremas faciales, desodorantes, aceites, higiene en la cocina… etc. Super práctico! Le petit guide de la grossesse sans risque

LIBRO “UN REGALO PARA TODA LA VIDA”
Me lo ha dejado una amiga española que tiene dos gemelas adorables, y que le impactó este libro del aragonés Carlos González. Hay una tendencia clara a la nutrición a través del pecho materno, a la vuelta a la naturaleza, a la mujer primitiva en su estado puro. Muy buen libro para reflexionar y buscar el camino que a nosotras en estos momentos sintamos. Un regalo para toda la vida: guía de la lactancia materna (Booket Logista)

LIBRO “SCHWANGERSCHAFT UND GEBURT”
Este libro nos lo dejaron unos amigos alemanes super católicos, se lo había regalo el marido a su mujer para su cumpleaños con una dedicatoria un tanto curiosa y machista. Ella es la directora de un Kindergarten católico y sabe lo que es educar un niño… En todo caso este en un mini libro con bonitos diseños e infografía, con explicaciones muy claras pero con mucho humor e ironía. Simplemente para pasarlo bien. Schwangerschaft und Geburt: Das Buch zu Bauch und Baby

LIBRO “DAS BABY”
Este libro me lo ha dejado mamaenmunich.com! Explica cómo funciona un bebé como si fuera un ordenador de alta technología. Ideal para padres geek… Librito con buen diseño e infografía, todo muy buen explicado con mucho humor! Recomendable.Das Baby: Inbetriebnahme, Wartung und Instandhaltung

LIBRO “BIEN MANGER EN ATTENDANT BÉBE”
Me acuerdo al principio cuando empecé a leer las páginas web de embarazadas para saber a lo que me estaba ateniendo y qué estaba pasando con mi cuerpo, si tenía que parar cuenta en lo que comía o hacía… el impacto que tenía mi vida en el embarazo, etc. En la página web de doctissimo.fr, encontré esta recomendación. Y bendita ha sido! Mucho humor francés, muchos recomendaciones y muchas clarividencias al oscuro mundo de las horas de las comidas cuando se está esperando un bebé. Genial! Bien manger en attendant bébé : Un bébé en pleine forme sans prendre trop de poids !

  Actualmente me estoy leyendo el best-seller “Bébé made in France” de Pamela Druckerman y también es super recomendable. Datos históricos, argumentación increible mezcladas con observaciones ethnográficas… todo un acierto de literatura desde el principio hasta el final. Aunque hay que decir que la comparación entre la manera de educar francesa y americana en la mente de una española que vive en Alemania no es lo mismo, pero si que de ambas culturas se cogen trazos a la española y otros a la alemana. Muy interesante.

Escrito por Una Española en Múnich

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